¿Cómo puede la gratitud mejorar tu vida? En este artículo te revelo cómo esta práctica sencilla puede transformar tu perspectiva y bienestar. Además, te propongo prácticas diarias, desde llevar un diario de gratitud hasta crear un ambiente de agradecimiento en el...
Las actividades de integración de equipos y las dinámicas de grupo son cruciales para el crecimiento, desarrollo y sostenibilidad de las organizaciones. Es muy fácil entender por qué: seguimos siendo personas trabajando con personas, sin importar el medio por el que...
El Mindfulness es mucho más que solo meditar: es una práctica que ayuda a las empresas a enfrentar la epidemia global de estrés. En este artículo exploraremos cómo esta práctica va más allá de fomentar el bienestar individual al fortalecer la salud organizacional y...
En nuestro acelerado mundo actual, mientras nos esforzamos por alcanzar nuestros objetivos y cumplir con las demandas diarias, las emociones a menudo quedan relegadas en segundo plano. Sin embargo, ignorar o suprimir nuestras emociones puede tener un impacto...
Fomentar la Seguridad Psicológica es crear un ambiente en el cual los empleados se sientan seguros para expresar sus ideas, tomar riesgos y contribuir plenamente al logro de los objetivos de la empresa. Todos deberíamos sentirnos libres de compartir nuevas ideas,...
El coaching se ha convertido en una poderosa herramienta para alcanzar metas y objetivos en el ámbito personal y profesional. En este artículo, exploraremos cómo el coaching puede impulsar tu desarrollo y ayudarte a alcanzar resultados óptimos. ¿Alguna vez has sentido...
¿Por qué las organizaciones con propósito son más innovadoras y exitosas? En este artículo te propongo una respuesta: el propósito organizacional le da sentido al trabajo que realizamos y eso es motivante ¿no te parece? Cada vez son más las empresas que apuestan por...
El trabajo híbrido es un modelo que existe desde hace tiempo, pero que se popularizó en tiempos de postpandemia como la alternativa ubicada entre dos modalidades muy diferentes: el trabajo tradicional (presencial) y el teletrabajo (a distancia). Parece que cada día...
AD ASTRA PER ASPERA: “Hacia las estrellas, a través de las dificultades”. ¿Puede la adversidad no solo no ser un impedimento en nuestro camino sino ayudarnos a llegar más lejos? En esta entrega, reflexiono sobre las dificultades, el éxito y la felicidad. ¿Qué son para...
¿Es cierto que la práctica deliberada nos lleva a la maestría? Recientemente encontré posturas que, si bien no son exactamente contradictorias, sí son miradas muy diferentes que me han hecho dudar sobre esta teoría. Cuando escribo sobre un tema y te lo comparto, logro...